セミナー案内
鳥取県内にJCCA認定トレーナーを創出中

BIRトレーナー一覧



H28年5月29日(日)

「ベーシックセブン

「ペルコン」

「ソラコン」



JCCA認定資格を取得しよう!

JCCA認定講習会
ベーシックセブン ( 93 KB / 2016/04/24 15:04 )
ソラコン ( 92 KB / 2016/04/24 15:07 )
ペルコン ( 94 KB / 2016/04/24 15:08 )
ストレッチポール・コアコンディショニング
ストレッチポールを使用したコアコンディショニングで『キレイな姿勢』と『元気な身体』へのサポートをさせていただきます。
よろしくお願いします。

JCCA主催 東日本復興チャリティイベント

『 感動のベーシックセブン体感会 』を行います。
JCCAのトレーナーだからできる社会貢献!
 
 
4月22(土)にベーシックセブンを始めとした
コアコンディショニングの体験会を開催いたします。
 

 
微力だけど無力じゃない!

ワンコイン体験会はこちら

ポールの購入はTELもしくは、問い合わせフォームにて受け付けます。下記ストレッチポール一覧よりお選び下さい。
送料無料にて発送します。
080-3725-3967(担当:林)

チャリティーイベントお疲れ様でした~
キッシーのコアコン、サイコォ~





ストレッチポール一覧 ( 945 KB / 2010/06/25 14:56 )


6/5鳥取初のソラコンセミナーお疲れ様でした!
林トレーナーノリノリのセミナーでした。

ポールの注文4本頂ましたのですが、
LPNの在庫切れで・・・・

パーソナルレッスン
指導内容
ストレッチポールでコアコンディショニングを行う。
コアリラクゼーションで体の歪みやねじれをとり骨配列を整え、
コアスタビライゼーションでインナーユニットを安定させ(中心軸)
良い状態の姿勢をキープしリセットを目的とする。

料金
スタジオレッスン 30分 2000円(税込み)
訪問レッスン 30分 2500円(税込み)
ダイエットコース 2ヶ月(60分×8回) 12600円
アスリートコース 2ヶ月(60分×8回) 12600円
グループレッスン 時間と料金は相談に応じます。

鳥取介護サービス
コアコンディショニングスタジオ
鳥取県鳥取市国安959-3
営業日年中無休(変更あり)
営業時間9:00~20:00
*完全予約制*
TEL 080-4800-6817
担当 林

いろは体操
2007年日本は超高齢化社会に突入しました。2004年4月に介護保険制度の大幅な改正が行われ予防重視型システムへ転換されました。その後、筋トレや様々な運動が介護予防として提案されていますが、高齢者の皆様は運動以前の問題である「日常生活をより快適に過ごせるようになる」が、介護予防につながると、私たりは考えます。
私たちは2006年より日本コアコンディショニング協会にて高齢者エクササイズチームを立ち上げ高齢者の皆様の姿勢・日常動作に焦点を当てたメソッドを開発しました。
このメソッドは高齢者の皆様の日常生活がより快適に過ごせるよう、動く前の体の準備として、動きやすく安定した体に整えます。
高齢者の皆様は自分の体が安定することで動きやすくなるという変化に気が付くと自然に日常活動量も増えてきます。
「今からでも変われる」という喜びが「未来のからだ」への希望につながります。そこから更に「もっと」と欲が出てきたらステップアップのサインです。他の体操や筋トレと融合していきます。
日常生活の中でご自分なりのささやかな「喜び」の蓄積が介護予防の根底に必要です。
高齢者の皆様が未来に希望を持ち人生を歩んでいただけるよう「喜びと感動」のお手伝いをすることがこれからの運動指導者の社会的役割になるのではないでしょうか?
世の中にこれからを出す準備が整い、シニアコアコンディショニングチームとなりました。
シニアコアコンディショニングチームは高齢者の皆様と「喜びと感動」を一緒に共有しあえる運動指導者を増やします。
そして希望に満ちあふれた超高齢化社会づくりに貢献します。
日本コアコンディショニング協会
シニアコアコンディショングチーム
平成22年7月25日
いろは体操セミナー、お疲れ様でした。

参加者からの声

《いろは体操の感想》
初めてストレッチポールを体感した時の驚きがあまりにも強烈だっただけに、昨日は『この地味な動きで本当に何か変化が…?』って思ったけど、ありました!変化!坐骨に左右対象に体重がのるようになりました!こ~んなに地味なのに、ホント~に地味なのに!ビックリ!無理な体位や、辛い事、キツイ動きもなく、『安心・安全・簡単で効果あり』。いいね!
 ただ、あたしは足裏の変化、片足ずつ上げた時の変化は分かんなかった!下手くそだったのかな!でも坐骨に対象に体重がのってるのは感じられたから、効果はあったって事だよね…(^^)

平成23年1月30日いろは体操セミナーお疲れ様でした。
各現場から、しっかり実践していきましょう!

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